Cognifit sử dụng các nhiệm vụ đã được khoa học xác nhận để kiểm tra 23 kỹ năng nhận thức và đề xuất các chương trình huấn luyện não bộ ở những lĩnh vực còn khiếm khuyết.
Theo Engadget, tập thể dục thường xuyên làm tăng và duy trì sức mạnh cơ bắp của bạn. Não bộ cũng vậy. Bộ não của bạn không hẳn là một cơ bắp, nhưng việc luyện tập nó thường xuyên sẽ củng cố kỹ năng nhận thức và giúp bạn luôn nhạy bén.
Nhưng cũng giống như nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ khác nhau, bạn cũng cần rèn luyện bộ não của mình ở nhiều lĩnh vực như trí nhớ, thời gian phản hồi và khả năng duy trì. CogniFit – một ứng dụng chăm sóc sức khoẻ dành riêng cho não bộ có thể giúp bạn.
Ứng dụng này sử dụng một cách tiếp cận khoa học để đánh giá các khu vực mà não của bạn cần điều hòa.
Hãy coi nó như một kế hoạch tập luyện cá nhân cho bộ não của bạn. Đăng ký hàng năm cho CogniFit Premium với giá 119 USD nhưng hiện tại bạn có thể đăng ký ở đây để được giảm 58%, còn 49,99 USD.
Quá trình này bắt đầu với các bài kiểm tra tâm lý thần kinh đã được xác nhận nhằm đánh giá 23 kỹ năng nhận thức và xác định các lĩnh vực cần cải thiện.
CogniFit sử dụng kết quả của bạn để đề xuất các chương trình kích thích nhằm cải thiện kỹ năng và sự dẻo dai của não bộ. Các chương trình này bao gồm các trò chơi và bài tập trí não được cá nhân hóa trong các lĩnh vực như tập trung, tính nhẩm, nhận thức và hơn thế nữa.
Bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình trong thời gian thực để hình dung sự cải thiện của bạn theo thời gian hoặc phát hiện kỹ năng nào của mình bị thụt lùi.
Cuối cùng, tất cả các chương trình trí não của CogniFit đã được các trường học và đại học trên toàn thế giới xác nhận một cách khoa học. Vì vậy, bạn có thể yên tâm rằng mình sẽ nhận được báo cáo hiệu suất chính xác.
Video giới thiệu về ứng dụng CogniFit:
Bộ não là là tài sản lớn nhất của bạn. Nó phát triển mạnh hơn khi bạn kiềm chế nó, nhưng nó sẽ yếu đi nếu bị bỏ qua. CogniFit sẽ giữ cho bộ não của bạn luôn ở trong tình trạng tốt nhất và thông báo cho bạn trong trường hợp bạn cần cải thiện.
Lưu ý, CogniFit hỗ trợ cả Windows, Mac, iOS và Android.
Cấu hình cụ thể cho thiết bị của từng hệ sinh thái để chạy CogniFit:
Windows:
- Bộ xử lý 32-bit (x86) 64-bit (x64) tốc độ 2,33GHz hoặc nhanh hơn
- Windows 7 trở lên
- Microsoft Edge 85, Mozilla Firefox 68 trở lên, Google Chrome 85 trở lên
- 4 GB RAM trở lên
- Độ phân giải màn hình: ít nhất 1024×768
- Chuột hoặc bàn di chuột.
Mac OS
- Ít nhất bộ xử lý Intel Core 2 Duo, Core i3, Core i5, Core i7 hoặc Xeon
- Mac OS X v10.8 trở lên
- Safari 11 trở lên, Mozilla Firefox 68 trở lên, Google Chrome 85 trở lên
- 4GB RAM trở lên
- Độ phân giải màn hình: ít nhất 1024×768
- Chuột hoặc bàn di chuột
Ứng dụng Android
- Hệ điều hành: phiên bản Android 6 trở lên
- CPU: 2 GHz trở lên
- RAM: 1.5GB trở lên
- Độ phân giải màn hình: ít nhất 800×480
- GPU: Tegra 2, SGX 530, Mali 400, Adreno 225 hoặc cao hơn
- WebGL
- Dung lượng lưu trữ miễn phí: ít nhất 400 MB
Ứng dụng iOS
- Hệ điều hành: phiên bản iOS 11 trở lên
- Thiết bị: Các thiết bị iPhone và iPad được phát hành từ năm 2015
- Dung lượng lưu trữ miễn phí: ít nhất 400 MB
CogniFit yêu cầu kết nối internet băng thông rộng ổn định, tốt nhất là 1,5 Mbit/s trở lên và trình duyệt internet.
